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健康早餐首选的小麦胚芽餐包做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-17 06:33
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【主料】
3人份 面包粉200克 蛋糕粉50克 小麦胚芽25克 糖粉30克 精盐3克 有盐黄油35克 纯牛奶120克 鸡蛋1个
【辅料】
干酵母3克

步骤1 健康早餐首选的小麦胚芽餐包的做法大全

准备材料: 模具涂抹的玉米油是材料之外的。 黄油分成一大一小两份

步骤2 健康早餐首选的小麦胚芽餐包的做法图解

依次将纯牛奶、鸡蛋、盐、糖粉、蛋糕粉、面包粉、小麦胚芽、酵母倒入面包机桶内,和面15分钟

步骤3 健康早餐首选的小麦胚芽餐包的家常做法

加入25g左右黄油,再次启动和面程序,时间设定为20分钟

步骤4 健康早餐首选的小麦胚芽餐包的简单做法

在和面进行了10分钟左右的时候,加入剩余的黄油,继续和面

步骤5 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么吃

拉出一小块面团,可以轻松拉出手膜

步骤6 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么做

取出面团,和成光滑的面团,盖上保鲜膜室温发酵至两倍大小,大概需要一小时

步骤7 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么炒

发酵的同时,将模具的底部和四周涂抹少量的玉米油,放入冷藏室冷藏

步骤8 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么煮

食指沾少许面包粉,伸进面团中间,四周不凹陷不回缩,定格成肚脐眼状即表示发酵完成

步骤9 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么炖

取出面团排气,分成四等份揉成团,盖上保鲜膜松弛一刻钟

步骤10 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎么煸

松弛好的面团依次分成三等份,擀成长舌状卷起来静置,直到所有的面团全部整形完成

步骤11 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎样煸

从冷藏室取出模具,均匀放入整形好的小面团,烤箱38度左右,发酵40分钟左右。 发酵时下面放个装热水的托盘辅助发酵

步骤12 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎样做

表面撒少许面粉,割口。 烤箱200度预热,烤20分钟左右。烘烤的时候无需取出下面装热水的托盘

步骤13 健康早餐首选的小麦胚芽餐包怎样炒

新鲜出炉,倒扣脱模放在冷却架上冷却

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