无油鸡翅做法大全
时间:2022-04-18
准备2只鸡腿
葱花、蒜泥,小红油,烤香的花生米用蒜臼子捣碎,另外准备一大碗凉开水,一会能用到
锅中放水烧开,水里放一点葱姜,放入鸡腿,翻个身,捞出来稍微控一下
鸡腿放回锅中,开极小的火煮十分钟,灶头开最小的一圈火,锅里的水冒着非常小的泡,而且冒泡的速度很慢,十分钟后用筷子插一下,能轻松插透,但是能渗出血水,盖好盖子关火,继续焖几分钟
焖鸡腿的时候,准备红油调料,生抽、米醋、香醋、白糖、葱花调匀,加入红油、花生碎调匀即可,味道自己先尝一下,口重的稍放一点盐,红油至关重要,香而不辣
捞出鸡腿,放入事先备好的凉开水中
降下温度,鸡腿斩块
把调好的红油调料浇在鸡腿上即可