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想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养做法大全

来源：网络 转载：百问网 时间：2022-04-18 19:19
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【主料】
3人份 茼蒿200克 胡萝卜半个 玉米面小半碗 面粉小半碗
【辅料】
盐1勺 大蒜3班 香醋3勺 香油适量 生抽2勺 纯净水3勺

步骤1 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养的做法大全

茼蒿洗净切成段

步骤2 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养的做法图解

胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起

步骤3 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养的家常做法

加入面粉和玉米面

步骤4 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养的简单做法

抓拌均匀

步骤5 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养怎么吃

放在蒸屉上，水开后蒸6分钟即可

步骤6 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养怎么做

蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀，成为料汁

步骤7 想减脂，就吃它，一周瘦5斤，蒸一蒸好吃又营养怎么炒

吃的时候蘸上料汁，味道美极了！

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