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越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-18 19:09
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【主料】
2人份 虾4只 黄瓜半根 生菜2棵 精盐1勺 春卷皮4张 甜辣酱1碟 培根4片 色拉油1碟 红生菜1棵

步骤1 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐的做法大全

1. 准备好食材,把生菜洗净,然后把绿色的生菜叶子切成条状。 留下少许红叶生菜做为装饰

步骤2 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐的做法图解

将培根在锅中正反面稍微煎一下,看边缘褶皱则关火,拿出培根待凉切成丝。

步骤3 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐的家常做法

将鲜虾洗净,用牙签挑除大肠,然后烧开水,放入少许盐,串一下后放入凉水。拨去壳备用

步骤4 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐的简单做法

把春卷皮一张张放入冷开水盆中浸泡,待一张泡软并透明后捞出,再放入第二张。

步骤5 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐怎么吃

将捞起的透明的春卷皮摊开,放入之前准备拨好的鲜虾(对半劈开),然后铺上之前煎好的培根丝

步骤6 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐怎么做

将黄瓜切丝,然后再铺上黄瓜丝和生菜叶

步骤7 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐怎么炒

用包百叶包肉的方法将春卷折叠卷起,越南春卷就做好了

步骤8 越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐怎么煮

按照前面的方法,做剩下的3个,然后在碟子中根据自己的口味倒入泰式甜辣酱或者色拉酱,沾着吃,口感爽口。

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