材料:鸡蛋4个，白砂糖65克，低筋面粉80克，牛奶60克，玉米油40克，白醋5滴，青瓜（黄瓜）1节，桂花酱适量做法:1、蛋白蛋黄分打在两个无水无油的盆里。 2、用手动打蛋器将蛋

材料:材料 : 鲳鱼 1 条, 青瓜 胡萝卜 各半条, 洋葱 半粒做法:1. 鱼去内脏洗净, 青瓜切厚片, 洋葱切瓣 。 2. 鱼抹上少许玉米粉和盐后下锅炸

材料:新鲜虾，黄瓜，杏仁片 ，榨菜末，鸡蛋，芝士条，胡椒粉，盐，木薯粉，泰式甜辣酱做法:1、活虾剥虾仁剁成小丁，这样口感会更好些，感觉满口都是虾仁。 2、黄瓜去皮去籽切丝

材料:虾仁200克，西红柿1个，胡萝卜50克，白萝卜50克，青瓜50克，白糖2汤匙，白醋3汤匙，盐少量，蛋清1个，姜片2片做法:1.青瓜、胡萝卜、白萝卜分别去皮洗干净，切成长短一致的粗条，用凉

材料:黄瓜，明虾，柠檬，盐做法:1.准备材料 2.黄瓜用淡盐水浸泡一会儿，用刷子刷洗干净，用刨刀刮去部分表皮（可以间隔着刨皮，留部分黄瓜皮在黄瓜表面，吃起口感会比较

材料:黄瓜一根，活虾，鸡蛋两个（小个的），清水，面粉，盐，胡椒粉，水淀粉做法:1.虾去头剥壳开背去肠泥后，成虾仁，用一点点盐、蛋清、水淀粉上浆备用 2.一根黄瓜擦成丝（汁水

材料: 材料主料：柳橙(1只)、基围虾(10只)、青瓜(半根)、西芹(1/4棵)、红萝卜(半根)、圣女果(2粒)、西兰花(3小朵)调料：草莓酱(3汤匙)、沙律酱(4汤匙)工具挤花袋(1个)做

材料:黄瓜250克，腰果50克，虾仁150克，胡萝卜少许，葱花少许。调料精盐1小匙，味精1小匙，色拉油2大匙。做法:1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净，然后切片备用。 2、

材料:虾(约500g)，青瓜(1根)，黄豆芽(50g)，蒜苗(3根)，西芹(3根)，干辣椒及花椒(视吃辣的程度而定)，姜(1小块)，蒜头瓣(6个)，葱及香菜(适量)，盐.鸡粉及辣椒油(适量)做法:1把虾洗干

材料:西葫芦，虾仁，盐，油做法:1.西葫芦洗净，这种菜我们这里还叫角瓜，你们那儿叫什么呢。角瓜很嫩，一碰就破皮。虾仁去虾线洗净。 2.角瓜切片 3.锅里

材料:黄瓜（即青瓜）半根200克，鲜虾仁80克，葱5克，植物油6克，盐少许，胡椒粉少许，白酒少许做法:1.（图2，步骤与图依对应），将黄瓜洗净，切成3-4CM均匀长段，葱切葱花，虾仁拌入胡椒粉，盐，白酒，腌

材料:鸡翅根 500g做法:1、翅根洗净备用。 2、姜切片，葱 切花。 3、接1:3的比例用红烧汁和

材料:糯米，肉末，米饭，青瓜，玉米，胡萝卜做法:1.前一天把糯米用水浸泡一晚 2.上锅蒸熟，蒸的时候最后洒一些水 3.玉米去皮剥粒，青瓜洗净切粒，红胡萝卜洗

材料:冠利酸青瓜3根，瘦肉1块，红椒1个，油，生抽，生粉做法:1.瘦肉切丁，用油、生抽、生粉拌匀，腌10分钟；酸青瓜切丁，红椒切斜片 2.热油锅，倒入瘦肉丁大火煸炒，变色后倒入

材料:用料主料：鱼肚辅料：青瓜、鲜贝、猪肉馅、冬菜、草菇调料：香葱、鸡精、鱼露、高汤、食用油做法:1．将青瓜去皮去子，切成菱形块，用开水焯一下捞出沥干水分； 2．