西兰花用水焯熟
香菇和木耳用水焯一下
准备食材
将西兰花围边
热锅放油,放入蒜和姜爆出香味
放入木耳翻炒几下
放入胡萝卜翻炒几下
放入香菇翻炒几下
放入牛肚片
翻炒极喜爱
放入蚝油
翻炒均匀即可
营养美味
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