准备食材:巴马火麻籽、巴马玉米面、胡萝卜
把火麻籽洗干净后,用料理机加水打碎,滤掉皮,留下白色的浆备用
把玉米面倒入火麻浆中
搅拌至无颗粒的的糊状
锅内放清水,煮开,将调好的玉米糊倒入继续煮
把胡萝卜切厚片
倒入锅中再煮一会,喜欢软一点口感的也可以一起放入
简单、易做却功效不凡的火麻籽玉米面养生粥就做好了
苦瓜炒豆泡做法大全
养生小点糖卷果做法大全
荷包蛋烧黄丫头做法大全
红烧黄鱼做法大全
豆豉鲮鱼生菜做法大全
茶树菇烧鸭做法大全
牛腩烧芋头做法大全
三彩猪肝做法大全
烧汆海鲈鱼做法大全
棋子肉烧饼做法大全
黑芝麻核桃养生面包做法大全
板粟烧茄子做法大全
花生焖鸭掌做法大全
水煮花生米做法大全
盐水煮花生做法大全
蘑菇烧牛肉做法大全