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荷包蛋怎么煎是完整的

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-19 02:53
导读荷包蛋怎么煎是完整的,将锅烧热,倒入少许生油,撒入少许食盐,待油烧热后打入鸡蛋,然后待蛋白稍凝固时,蛋白周边倒入少许热水,盖上锅盖,中小火焖30秒,然后开盖儿,煎蛋翻面后再等30秒即可。

荷包蛋不仅悦目而且营养丰富,因而深受大家喜爱,并且已经成为很多家庭早餐中不可缺少一部分。煎荷包蛋虽然简单,但是想要煎出好看又完整的荷包蛋也是有技巧的哟。那么下面就介绍一下怎么煎出完整的荷包蛋。

食材:

一颗鸡蛋,少许食用油,少许食用盐,一个带盖儿的锅(最好是不粘锅)

步骤:

第一步:先将锅加热,然后倒入少许生油(色拉油、橄榄油都可以)。也可以使用黄油,黄油煎蛋的口感会更加香滑细腻,但是一定要注意油温的把控。

第二步:锅中撒入少许食盐。

第三步:将鸡蛋打入锅中,然后马上转中小火(如果是黄油最好是小火),因为黄油温过高鸡蛋很容易煎糊,不仅影响口感和外观,而且也不太健康。

第四步:等蛋白开始凝固时,在蛋白边缘加入一勺热水(切记是热水),然后马上将锅盖儿盖上焖30秒(加热水可以使煎蛋的外观更有色泽,口感更加鲜嫩)。

第五步:打开锅盖,将鸡蛋翻面,煎另一面,再等30秒钟,蛋白末端出现稍许焦黄状且蛋黄由液态变为固态,煎蛋就可以完美出锅了。

第六步:装盘。

简介:将锅烧热,倒入少许生油,撒入少许食盐,待油烧热后打入鸡蛋,然后待蛋白稍凝固时,蛋白周边倒入少许热水,盖上锅盖,中小火焖30秒,然后开盖儿,煎蛋翻面后再等30秒即可。

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