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清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝做法大全

来源：网络 转载：百问网 时间：2022-04-18 19:16
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【主料】
3人份 杏鲍菇100克 柿子椒1个
【辅料】
木薯粉1勺 葡萄籽油10毫升 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油20毫升

步骤1 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝的做法大全

准备食材；杏鲍菇和青椒洗净切丝

步骤2 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝的做法图解

在锅内倒入适量的水

步骤3 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝的家常做法

煮开后倒入杏鲍菇丝进行汆烫

步骤4 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝的简单做法

再次煮沸后捞出

步骤5 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么吃

倒入20毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

步骤6 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么做

搅拌均匀让杏鲍菇略微上色

步骤7 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么炒

倒入1勺木薯粉

步骤8 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么煮

搅拌均匀之后，放入冰箱冷藏半小时

步骤9 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么炖

锅内倒入10毫升葡萄籽油

步骤10 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎么煸

倒入事先腌制过的杏鲍菇丝

步骤11 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎样煸

快速煸炒均匀

步骤12 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎样做

倒入青椒丝

步骤13 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎样炒

继续翻炒

步骤14 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝怎样煮

待翻炒均匀即可出锅

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