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减脂糖醋排骨做法大全

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-18 14:57
导读减脂糖醋排骨的做法菜谱为您推荐大图正宗的减脂糖醋排骨的家常做法,减脂糖醋排骨的做法步骤图解,更多家常减脂糖醋排骨怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。减脂糖醋排骨的做法大图制作步骤,1、将排骨洗净,放入煮沸的水中,放入生姜和料酒。水开起来之后15分钟捞起,沥干,丢掉生姜...
【主料】
2人份 猪肋排500克
【辅料】
冰糖55克 白芝麻少许 陈醋30克 生抽20克 普洱茶水1碗 菜籽油50毫升 生姜片20克 料酒适量 八角4颗 桂皮少许

步骤1 减脂糖醋排骨的做法大全

将排骨洗净,放入煮沸的水中,放入生姜和料酒。水开起来之后15分钟捞起,沥干,丢掉生姜片

步骤2 减脂糖醋排骨的做法图解

热锅冷油,放入冰糖块,当大块的冰糖化成图中非常小的小碎粒时,将火关到最小。放入沥干的排骨,快速翻炒上色,直至油温开始变冷

步骤3 减脂糖醋排骨的家常做法

开大火,迅速放入醋和生抽的混合,炒均匀;再放入普洱茶水和等量的白开水。(差不多各有150ml-200ml)加入八角和桂皮

步骤4 减脂糖醋排骨的简单做法

3-5分钟的大火快烧后,观察锅中水量,当出现图片中的慢速翻滚的鱼眼泡泡时,关小火,放少许鸡粉,3g(少许)的盐,放入芝麻。关火,翻转搅拌均匀,至锅的温度下降。捞出摆盘

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