虾背部剪开三分之二处,挑净沙线洗净,放入冲泡好的铁观音茶汤中,放入少许盐、料酒腌制30分钟后取出沥干水分;
在微波碗中倒入少许橄榄油,铺上切好的洋葱丝,放入腌好的青虾,盖上泡过的铁观音茶叶,微波中火加热3分钟,然后高火30秒;
黄瓜、圣女果切片做装饰摆盘,将烹制好的虾装盘即可。
材料:
青虾400g,黄瓜1根,铁观音茶3g,圣女果2个,洋葱1/4个,盐,橄榄油适量
做法:
虾背部剪开三分之二处,挑净沙线洗净,放入冲泡好的铁观音茶汤中,放入少许盐、料酒腌制30分钟后取出沥干水分;
在微波碗中倒入少许橄榄油,铺上切好的洋葱丝,放入腌好的青虾,盖上泡过的铁观音茶叶,微波中火加热3分钟,然后高火30秒;
黄瓜、圣女果切片做装饰摆盘,将烹制好的虾装盘即可。
材料:
排骨1根,铁观音适量,蜂蜜少许,盐适量
做法:
1.排骨洗净后斩件。
2.将排骨放入锅中,加入铁观音和适量清水。
3.煮沸后将排骨盛出,洗去排骨上的泡沫和茶叶。
4.将排骨沥干水后用适量盐和生油腌制2小时。
5.用沸水冲一碗铁观音。
6.放置15分钟后滤去茶叶保留茶水。
7.锅内放少量油,烧热后加入排骨翻炒片刻后加入茶水和适量蜂蜜,然后盖上锅盖焖至汁浓,再洒上芝麻即可。
材料:
观音菜,精盐,味精,麻油,葱花,辣椒油
做法:
1.观音菜洗净,入沸水锅焯透,捞出挤干水切段,放盘内。
2.将所有调料按照个人喜好调入,拌匀,撒上葱花即可。
材料:
蛋黄4个,蛋黄用糖30G,蛋白5个,低粉75G,蛋白用糖40G,玉米油50ml,茶水50ml,醋2g,盐1g
做法:
1.用蛋抽将蛋黄搅拌均匀,加“蛋黄用砂糖”继续搅拌,糖全部溶解后继续不停地打,直到蛋黄成乳黄色稍微有些粘稠为止,再一点一点地加入色拉油,油和蛋黄融合后,一气儿加入水,搅拌成蛋液。
2.筛低粉进1中搅拌均匀无面粉颗粒即可,不要过分搅拌,否则越来越粘,会导致失败的。
3.全程用中低速(我用的是2档)打发蛋白,分3次加入细砂糖,将蛋白打至硬性发泡。
4.将蛋白泡的1/3铲入蛋黄盆里,边转动盆,边用橡皮刀轻轻搅拌,不要因为怕挤破了蛋白泡而草草了事,如果不能搅拌均匀,烤出来的蛋糕就会有蛋白的结块。搅拌均匀后,再把余下的2/3倒进去快速轻盈地搅拌,目的是均匀,切勿搅拌时间过长。
5.擦干烤模,把蛋糕液倒进去,从一定的高度往下慢慢地倒。如图所示。
6.倒好后轻轻地摇一摇,让它们高度一致。在捧起来大概5cm的高度掂一掂,这个步骤可以驱除停留在蛋糕液里的空气。
7.预热180度的烤箱,降倒170摄氏度,烤40分钟。立即倒立瓶子上。直到完全冷却后才可脱模。
材料:
猪条脊300克,马蹄100克,海米,铁观音茶叶各20克,油心30克,生蛋黄100克,清汤,盐,劲霸姜汁,味精,南酒各适量
做法:
1、猪肉、马蹄、海米同加工成细馅,调味。2、蛋黄烙制成10张蛋皮,裹入肉馅成大小一致的荷叶包,上笼蒸熟,分装入盛器中。3、铁观音茶叶用开水浸泡,倒入装有蛋皮荷叶包的容器内,摆入油菜心即成。
特点
茶香浓郁,肉香不腻,回味无穷。
材料:
童子鸡2400克,竹荪50克,菜心1000克,金华火腿75克,鲜笋500克,料酒、白胡椒粉、鸡清汤、铁观音茶、蜂蜜、盐、太太乐鸡粉、葱、姜各适量
做法:
1、童子鸡宰杀,去脊骨,加调料腌制入味,汆水后放入盅内,加用鸡清汤、铁观音茶、蜂蜜、盐、鸡粉调成的汁,蒸15分钟取出。
2、菜心、笋片、火腿片穿入竹荪段中,焯水后放入盛童子鸡的盅内,加白胡椒粉调味即成。
材料:
3-4人份
做法:
做法:
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;
2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。
4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
材料:
药材山药500克、藕粉500克食材黑芝麻500克、粳米500克调味料白糖500克
做法:
1、黑芝麻、山药和粳米分别炒熟,研成细末,过筛后取细粉。
2、将细粉、藕粉和白糖混匀,每次取30克左右,用白开水冲调服食。
药材功效
1、山药为滋补良品,可补肾益脑、养阴润燥。
2、藕粉富含钙、磷、铁和多种维生素,尤以维生素C居多,具有养颜美容的效果。
材料:
毛重在700克左右的童子鸡1只,黄瓜片30克。调料铁观音茶叶25克,糖10克,八角2个,小茴香2克,桂皮1克,盐7克,食用柠檬黄0.5克。
做法:
1、取80℃的1000克热水冲泡铁观音茶叶并放入糖、八角、小茴香、桂皮、盐、食用柠檬黄调匀备用。
2、童子鸡宰杀、放血、褪毛、去内脏,清净。
3、童子鸡用90℃的水小火浸熟25分钟至断生、取出,放入调好味的铁观音茶汁中浸泡12小时,取出剁块,用黄瓜片点缀即可。
特点
茶香浓郁,鸡肉滑嫩,食之唇颊生香。
材料:
主材料:铁观音茶叶3克 小排300克
做法:
作法:
(1)铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。
(2)小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。
(3)把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味即可。