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荷叶冬瓜水煮多久

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-11-12 21:44
导读1、荷叶冬瓜水煮15分钟。2、做荷叶冬瓜水的步骤是:新鲜荷叶洗净后,剪成小块备用。冬瓜削皮后洗净,去籽,切成薄片。锅内放入冬瓜片、荷叶和适量水大火烧开,中火煮15分钟。锅内撒入盐、味精调味,关火即可。

荷叶冬瓜水煮多久,让我们一起了解一下吧。

荷叶冬瓜水煮15分钟。做荷叶冬瓜水的步骤是:新鲜荷叶洗净后,剪成小块备用。冬瓜削皮后洗净,去籽,切成薄片。锅内放入冬瓜片、荷叶和适量水大火烧开,中火煮15分钟。锅内撒入盐、味精调味,关火即可。

荷叶冬瓜泡水具有润肠通便、减肥瘦身等功效与作用。冬瓜皮含有纤维素,具有促进胃肠道蠕动的作用,通常还可以软化大便,从而促进排便,用于治疗便秘、腹胀等症状。用冬瓜皮荷叶泡水,不仅可以促进排便,而且还可促进脂肪的分解代谢,从而减少体内脂肪的堆积,促进机体排毒,达到减肥的作用。

以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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