材料:鲜虾250克，莴笋1根，莲藕1节，土豆1个，胡萝卜1小段，芹菜2颗，黑木耳适量，小葱2根，生姜1块，大蒜3瓣，干辣椒10克、花椒5克、香叶3片、豆蔻、八角各1粒，盐、郫县豆瓣酱、料酒、糖、蒸

材料:主料：五花肉、鸡翅做法:1、鸡翅我用cook100的腌料腌制了两小时，然后煎锅放入少许油(大约15克)，鸡翅表面沾一层玉米淀粉，然后放入煎锅正反面各煎4-5分钟至表面金黄即

材料:•主料做法:1.准备四季豆切成段，葱蒜姜切成丁备用 2.油锅烧热加入葱蒜姜爆香

材料:cook100麻辣香锅料，其他食材做法:准备好所有材料。迷倒你的胃 麻辣香锅的做法 步骤1 蟹肉棒、木耳，莲菜、土豆片、香菇、蘑菇、金针菇，分别焯水，7、8分

材料:cook100麻辣香锅调料，鸡翅做法:锅中放入油，依次放入姜蒜，花椒，辣椒 麻椒 煸炒爆香干煸麻辣鸡翅尖的做法 步骤1 加入鸡翅和COOK麻辣香锅调料翻炒。干煸麻

材料:五花肉 150 虾 100g 金针菇 100g 青笋 100g 香芹 100g 藕 80g 土豆 150g cook100麻辣香锅料 45g做法:1、将五花肉用水焯一遍，捞出来用凉水冲一遍去浮沫，沥

材料:鲜虾500克，红辣椒，葱姜蒜，香菜等少许,cook100麻辣香锅做法:用cook100麻辣香锅调料，锅里放油，把麻辣香锅调料和葱姜蒜放锅里炒香，然后把虾放入锅内翻炒，最后放入红辣椒

材料:蔬菜肉丸肉片 2.5斤做法:麻辣香锅做法：1. 将香菇用水焯烫备用。 2. 蔬菜用水焯烫备用。 3.肉丸肉片用水焯烫备用。 4. 倒

材料:【主料】午餐肉300克、莲藕200克、金针菇1包、香菇50克、冻豆腐100克、墨鱼丸10个、白菜50克、白绿菜花各50克；做法:1、莲藕去皮和冻豆腐、午餐肉一同切片，金针菇

材料:长沙风行天下公司现在有一个投资少回本很快的项目，就是麻辣香锅。一个100平米的店面基本上只需要一个师傅，并且只要是一般有经验的厨师就可以很快上手。尤其是长沙风

材料:酱料：做法:1、酱汁的制作：将锅热一下，让锅里无水，倒油放干辣椒干花椒炒一会，蒜拍一下再下锅炒出香味之后把酱下锅（除了糖和盐、鸡精、酱油以外的调料全下锅），倒点水炒炒

材料:虾100g，牛百叶100g，土豆1个，豆腐皮1张，莴笋1根，芹菜尖3根，大葱1截，蒜7瓣，姜1块，辣椒酱2大勺，干辣椒4个，花椒20粒，泡椒2个，干贝素少许，生抽1大勺，陈醋1小勺，糖适量做法:1.虾处理

材料:主料：丸子适量，火腿4片，小白菜半斤，做法:1.青菜和金针菇洗净，把各类丸子放入开水中解冻，稍软时沥干捞出；干豆腐切粗丝，葱姜蒜切大块大片，粗犷一些。

材料:原料：鲜虾6只 鲜贝8个 香菇8朵（泡发切开） 小青菜10棵 豆芽半磅 豆泡6个（切开） 鱼豆腐 6块 大白菜心1个 芹菜3个帮 香菜半把 土豆宽粉一小把（泡开，煮熟） 鲜笋半个（切片）

材料:主料：藕，竹笋，土豆，平菇，红，黄，绿辣椒，豆芽，豆干，鲜虾，螃蟹，文蛤，香菜，配料：葱，姜，蒜，香菜，干辣椒，花椒，四川麻辣烫调料，郫县豆瓣酱，老干妈牛肉辣酱，啤酒，盐，白糖，鸡精，醋，香油做法:1、切：切好