材料:香米2杯，皮蛋1个，尾骨4块，虾200克，金针50克做法:先把香米洗净，留少许的水，加皮蛋和1茶匙的油混合，把皮蛋捏碎即可，尾骨洗净表面滚一层盐，用一个小碗成和混合好的米放在一

材料:大米160克，水约1000毫升（约大米6倍的量），虾米菇15克，芹菜2颗，枸杞少许，油1大匙，盐1小匙做法:1、虾米菇用清水浸泡后去除杂质洗净，枸杞用清水冲去表面的浮尘，芹菜择叶后洗

材料:米适量，虾仁适量，小白菜适量，盐，姜片做法:1、粥要煲出米花的效果，最好将米提前泡几个小时，上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥

材料:250g鲜虾;，一片叶子白菜;，一点点姜;，一点点小葱;，一颗鸡蛋;做法:1，首先把大米用搅拌器稍稍打碎，这样粥会比较粘稠一点，姜末切成小碎碎，一同放入砂锅熬，不过熬的时候，我是

材料:一碗半米，一匙油，一至两匙盐，十六只基围虾，一颗芹菜，一点香菜做法:1、先隔夜把米淘好，放点水。因为如果这米浸泡了一夜后会比较糯 2、把虾的头以及筋出去

材料:主料：大米100克，大对虾200克，水600克，花生油，酱油，葱花各15克，料酒，淀粉各10克，盐，白糖各5克，胡椒面2克。做法:1、将大米拣去杂物，淘洗干净，放入盆内，加大部分盐拌匀稍液；将大

材料:主料：粳米50克，做法:1.将粳米煮粥； 2.香菇泡软去蒂，切块； 3.葱切成2厘米长的小段； 4.将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出；

材料:主料：芋头300克，米饭(蒸)300克，做法:1.芋头去皮，切滚刀块； 2.虾米用热水泡软； 3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3

材料:主料：花蟹2只，大米40克，调料：姜丝5克，葱花5克，盐2克，鸡精1克，香油5克做法:1.花蟹洗净，剖壳剁块；大米洗净备用。 2.砂锅置火中，以2：8的比例放入大米和清水，大火煮

材料:主料：螃蟹150克，粳米50克，做法:1.取出蟹肉和蟹黄。 2.将淘洗干净的粳米入锅，加水500毫升，用旺火烧开，再转用文火熬煮； 3.加入蟹肉和蟹黄，放入适

材料:虾仁4两，新鲜干贝4两，味噌1两，水6杯，白饭3杯，柴鱼片少许，芹菜少许，红葱酥少许，香菜少许，葱花少许，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，糖少许做法:1. 虾仁洗净，挑去肠泥；新鲜干贝洗净

材料:综合燕麦片100公克，中卷50公克，虾仁50公克，洋葱丁15公克，蒜末5公克，奶油10公克，高汤1000㏄，鲜奶油1大匙，盐1/4小匙，粗黑楜椒粒少许做法:1.综合燕麦片洗净后沥干水分，备用

材料:鲜虾150公克，鸡蛋1颗，白饭1碗，冬菜1小匙，姜丝1大匙，葱花1大匙，芹菜丁1大匙，香菜1大匙，高汤2杯，鱼露1大匙，白醋1/2小匙，椰奶1小匙，糖1/2小匙做法:1.鲜虾去壳剔去肠泥，洗净后沥

材料:大米，盐，油，虾，香菇做法:1.大米淘洗干净 2.用少许盐和色拉油腌制1小时 3.把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时 4.香菇洗净剪去根

材料:大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁做法:1.将米与盐加油提前腌制； 2.胡萝卜刨丝； 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制； 4