-
七步洗手法正确步骤,为您提供七步洗手法正确步骤视频及对应图文信息,手心相对,手指并拢相互搓手。手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。洗指尖。洗手腕、手臂。
-
肩颈按摩手法,肩颈按摩需要揉按风池穴,把手扣在后脑勺上,把大拇指指向风池,从左到右按揉,还有按揉天牖穴用拇指和腹部按压揉捏3分钟,揉拿肩井穴用左手食指、中指和无名指按摩右肩的肩井穴,重复十次,按揉天宗穴,手指自然垂直,中指指尖接触的点为天宗点,点击、按压和摩擦这个点会产生强烈的酸痛感,可以放松整个肩部肌肉。
-
洗脸的正确方法,首先选择四十度左右的温水进行洁面,使洁面乳充分起沫,面积有五分硬币大小即可,按摩15下,把泡沫涂在脸上后轻轻打圈按摩,清洗之后检查发际,最后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
-
月饼的包制手法和压模方法的做法菜谱为您推荐大图正宗的月饼的包制手法和压模方法的家常做法,月饼的包制手法和压模方法的做法步骤图解,更多家常月饼的包制手法和压模方法怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。月饼的包制手法和压模方法的做法大图制作步骤,1、将馅料和饼皮称重分份,馅料50克一个,饼皮40克一个,此配方能出8个40...
-
九份芋圆,台湾手法的做法菜谱为您推荐大图正宗的九份芋圆,台湾手法的家常做法,九份芋圆,台湾手法的做法步骤图解,更多家常九份芋圆,台湾手法怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。九份芋圆,台湾手法的做法大图制作步骤,1、红薯:340g sweet potato(一个),白薯/绿瓤地瓜500g(一个...
-
开红酒的正确方法,首先用小刀刀背在瓶口突出的地方逆时针划180度,然后再顺时针划180度打开酒瓶封面,接着将开瓶器的螺丝转头对着红酒瓶木塞的中间用力向下顺时针的旋转,直到螺丝都转进木塞之后再使用开瓶器的支架扣住红酒的瓶嘴,慢慢的取出橡木塞,没有开瓶器可以尝试毛巾开瓶等其他方法。
-
减脂小点-燕麦麸干果能量司康(神手法酵母版)的做法菜谱为您推荐大图正宗的减脂小点-燕麦麸干果能量司康(神手法酵母版)的家常做法,减脂小点-燕麦麸干果能量司康(神手法酵母版)的做法步骤图解,更多家常减脂小点-燕麦麸干果能量司康(神手法酵母版)怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。减脂小点-燕麦麸干果能量司康(神手法酵母版)的做法大图制作步骤,1、所有配料都准备好 2、红提干泡入牛奶,同时燕麦麸和鸡...
-
桃山皮月饼手法的做法菜谱为您推荐大图正宗的桃山皮月饼手法的家常做法,桃山皮月饼手法的做法步骤图解,更多家常桃山皮月饼手法怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。桃山皮月饼手法的做法大图制作步骤,1、这个是用模具刻形状的,亲们看到图2中,小胖是将抹茶桃山皮填满模具的,但是在图3的时...
-
足三里的按摩手法,气血双补调理脾胃,足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,是能防治疾病、强身健体的要穴。可以通过这个穴对身体进行多种多样的调理。