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如何使用牙线

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-04-19 02:47
导读如何使用牙线,首先取一段合适长度的牙线两端打死结形成一个线圈,然后在上颌牙用同侧的大拇指和对侧的食指配合下颌牙用双手左右食指配合共同操控牙线,剩下的手指固定牙线圈,接着找到牙缝调整牙线方向使之平行慢慢摩擦进入牙缝,最后将牙线紧贴一侧牙面绷成C字形,向下自然没入龈沟进去深度应保持在舒适范围内,来回拉动同时上下短搓。

生活中要保持口腔清洁,除了要正确选择适合自己的牙膏和刷牙方式以外,还可以养成使用牙线的习惯。但很多人都没用过牙线,这里给大家简单介绍使用牙线的方法,帮助大家更好清洁护理自己的口腔。

1、取一段合适长度的牙线,两端打死结形成一个线圈。

2、上颌牙用同侧的大拇指和对侧的食指配合,下颌牙用双手左右食指配合,共同操控一段长约1.5cm的牙线,剩下的手指固定牙线圈。

3、找到牙缝,调整牙线方向使之与牙缝平行,慢慢摩擦零压力进入牙缝。

4、将牙线紧贴一侧牙面,绷成C字形,向下自然没入龈沟,进去深度应保持在舒适范围内,来回拉动同时上下短搓,慢慢由牙根向牙冠方向移动,清理食物残渣及牙菌斑。

以上就是使用牙线的操作步骤了,你们们看懂了吗。

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