万寿菊可以帮助驱除土中的线虫，如果有花卉植物容易得线虫病可以在旁边种上一株万寿菊。万寿菊又叫臭芙蓉，有一定的臭味，其提取物在紫外线照射下容易有光毒性，容易导致皮肤癌，所以最好不要在室内密封环境养。

打羽毛球必须要注意这些，可以帮助你们提高技巧，羽毛球注意事项有多锻炼、热身、穿好装备等。羽毛球更多的在于锻炼，包括体力的训练和技术的训练，所以平时可以多跑步。运动前做足预热活动，并进行充分的肌肉拉伸扩展运动。根据自身身体状况和感受，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。

推荐几种瘦身蔬菜，经常吃可以帮助减肥，瘦身食用蔬菜有苦瓜、黄瓜、冬瓜等。苦瓜具有清热解毒的效果，在夏季用来作为减肥食物是最佳的选择。黄瓜含有细纤维素，能够有效促进肠道蠕动。冬瓜中含有大量的营养物质，但重点是没有一点脂肪。

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别吃什么补肾壮阳药了，吃这些可以帮你补回来，补肾可以吃枸杞、红枣、虾等食物。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对补肾有很好的食疗效果。虾中含有大量的营养物质和蛋白质，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。

刮痧可以帮助我们身体排毒，缓解疲劳，刮痧可以帮助我们身体排毒，刮痧会使皮肤部分急剧的充血，虽然会有些疼痛感，但是可以促进血液的循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面，可以帮助身体排毒，使血液更加的通畅。刮痧可以舒经通络，现在很多人都容易的颈椎病，腰酸背痛的毛病。