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夏天怎样解暑,夏天解暑可以在家里泡一些绿茶来饮用,是炎炎夏日中必备的夏季饮品,也可以吃一些冰镇西瓜,西瓜是夏季必不可少的水果,不仅是其味甜多汁,而且西瓜的营养还非常丰富,还可以在家里煮一些荷叶粥,用荷叶来煲粥是不错的选择。