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做瑜伽多久可以洗澡

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-05-17 21:18
导读做瑜伽30分钟后可以洗澡 一般的做完做瑜伽30分钟后,就可以洗澡了。刚练完瑜伽,身体往往处于兴奋的状态下,如果马上就洗热水澡的话,就容易使毛细血管,出现急速的扩张,血液

做瑜伽30分钟后可以洗澡

一般的做完做瑜伽30分钟后,就可以洗澡了。刚练完瑜伽,身体往往处于兴奋的状态下,如果马上就洗热水澡的话,就容易使毛细血管,出现急速的扩张,血液回流到大脑和心脏量就增多,从而使其增加压力,对身体损伤很大。

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