三角肌后束锻炼方法
时间：2022-05-17
近日，俄罗斯“天才花滑少女”特鲁索娃在现身老家梁赞冰球队主场。她曾在北京冬奥会斩获了花滑女单亚军，回到家乡时，受到了人们的热情接待。现场甚至布置了红色地毯，以此欢迎特鲁索娃的归来。
特鲁索娃被人们称作“四周跳神童”，在往届的比赛中她成功地做到了鲁兹四周跳，这一动作就连男子选手都鲜有人可以完成。而后她更是发布了自己完成另一个高难度四周跳——飞利浦四周跳的视频，震惊了花滑界，人们纷纷表示这个女孩有望成为世界滑坛史上第一个可以在正式比赛完成飞利浦四周跳的女选手。
在老家的冰场，特鲁索娃受到了一群小迷妹的热烈追捧，为了感谢她们，她亲自给小萝莉们上了“大师课”，在冰场上旋转跳跃，做出示范。示范时，特鲁索娃再秀蟹步“绝技”，全场欢呼雀跃。在场的小迷妹们可不愿放过这么好的机会，纷纷效仿特鲁索娃，集体玩起了蟹步，场面壮观，但不少人都摔倒在地。而特鲁索娃则化身暖心大姐姐，将摔倒的女孩扶起来。
在刚刚结束的冬奥会上，特鲁索娃勇于挑战极限难度，但还是惜败，未能获得此次的冠军。屈居亚军的莎莎情绪失控，不甘心痛哭，愤怒咆哮。虽然本届冬奥会特鲁索娃没能拿到奥运金牌，但她强劲的实力受到了人们的认可，甚至就连本届冠军也表示她将会是最难对付的对手。
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