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引体向上的危害

来源:网络 转载:百问网 时间:2022-05-17 21:18
导读引体向上常见的危害 引体向上对人体的危害主要是容易造成手臂肌肉和韧带损伤。在进行引体向上运动过程中,会对手臂、肘关节的压力,经常会因为用力过猛或手滑,导致手臂受伤的

引体向上常见的危害

引体向上危害主要是容易造成手臂肌肉和韧带损伤。在运动过程中,会对手臂、肘关节的压力,经常会因为用力过猛或手滑,导致手臂受伤的情况出现。并且很多人做引体向上将身体拉到最高点后,喜欢把头往前弯,长期使用这种姿势会对颈部造成严重的损伤。

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