羊奶粉的功效与作用是什么 老人小孩都能吃，羊奶中的钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常有用。羊奶中的脂肪粒比较小，蛋白分子结构也比较小，对于吸收不好的老年人来说，喝羊奶很适合，防止便秘的发生。