做瑜伽不可以长高 做瑜伽是一种常见的健身运动，但它并没有增高效果，人体长高和我们吸收的营养和骨骼结构有关，虽然瑜伽动作中有一些简单的拉伸动作，但并不能对身体骨骼产生

拉伸运动有利于长高 坚持进行拉伸运动有利于长高，拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力，在身体处于生长发育阶段情况下，能够促进身体长高。但是对于超过26岁或

跳绳可以长高吗，为您提供跳绳可以长高吗视频及对应图文信息，跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，影响身体机能的改善与运动能力提高。在坚持运动锻炼同时，注意补充营养也有利于长高。但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，生活环境习惯等。如果是遗传因素导致的身高矮小那么跳绳是起不到作用的。