莫德里奇说《孤勇者》可以激励队友 神曲走出国门，12月13日，克罗地亚国脚莫德里奇在接受采访时，被给予了三首中国歌曲的片段，让他选择出可以作为激励队友的歌曲。在听了三首中国歌曲的旋律和歌词后，他选择了第二首歌曲《孤勇者》来激励队友。

1、隔离的第6、7天，如果明显好转或无明显症状，连续2次新冠病毒核酸检测Ct值≥35或2次自测抗原阴性，可解除隔离。2、根据《新冠病毒感染者居家治疗指南》，居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，并且连续两次新冠病毒核酸检测阴性，即可基本恢复正常生活和外出。

保释金是可以退的，但是要符合相应的条件。犯罪嫌疑人在保释期间，如果没有违反刑事诉讼法第五十六条的规定的情形之一的话，在解除保释的同时，公安机关会将保释金如数退还给犯罪嫌疑人。但是如果违反了相应法律法规，则是不能退还保释金的。

泡沫轴具有哪些功能，可以放松肌肉，消除肌肉紧张，当肌肉出现紧张时，我们给别人的状态就显得很消沉，而泡沫轴可以将紧张的肌肉放松，恢复肌肉正常的弹性，提升整体气质。现代人里95%的人有体态问题，其中大部分人是因为肌肉紧张无力导致。此时我们用泡沫轴将紧张肌肉放松，就可以将身体还原到正常状态。

正确使用药球健身，可以快速瘦肚子手臂赘肉，药球的重量有很多，为了安全起见，首先，我们要选择适合自己的药球，尤其是做下蹲高抛这样的运动，建议选择重量偏小的药球。开始做的时候，我们要保持站姿，双脚和肩部同宽，然后，先向下深蹲，之后抱住球将它抬升到胸前。可以让手臂和肩膀得到充分热身，并且提高心率。

减肥不一定要靠节食 吃对食物可以加快脂肪燃烧，有些人由于不喜欢运动，因此一旦需要减肥就节食，结果就是或许身体瘦下来了，但由于营养没跟上，身体素质也变差了。其实，除了节食减肥，我们还可以通过多吃燃脂的食物来达到减肥的效果。这种方法既能满足我们日常的饮食，又可以达到比较好的减肥效果，也能很好地避免由于节食而导致情绪波动的问题。

练功夫的好处有这些？还不会的可以学学，练功夫的好处有缓解压力、提升协调性、防身等。功夫不止是健身功能，还是一种极好的休息方式。功夫可以煅练人的反应灵活性和协调性。通过学习功夫，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。

​1、贵阳可以去开阳。2、贵安新区人员可以与白云区、修文县、息烽县、开阳县等实施常态化防控的区自由流动，持72小时核酸检测阴性证明进入公共场所。3、党政机关、企事业单位、小区、室外景点、交通场站、农贸市场、等场所，严格扫码亮码通行，体温监测戴口罩。

1、雪天加碘青海湖盐很粗可以吃。2、雪天加碘青海湖盐以其纯粹、洁白、严格质控获得了众多消费者的肯定。据了解，雪天加碘青海湖盐以茶卡盐湖原生盐为原料，经过天然日晒而成，不含添加抗结剂，完整保留了原有的自然风味。

1、做豆瓣酱可以放蒜末。2、豆瓣酱是一种发酵的红褐色调味料。制作时的主要材料有蚕豆、黄豆等，辅料有辣椒、香油、食盐等。3、根据消费者的习惯不同，在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料，而增加了豆瓣酱的品种，深受人们喜爱。

指甲瘪最好不要做美甲，指甲瘪是身体不好的征兆。可能是身体缺乏了一些微量元素，身体中缺乏钙、锌等物质，都会导致指甲的改变。而美甲也对指甲有一定的危害。

1、信用卡出现拒绝交易的情况一般可以直接到柜台进行处理。2、出现拒绝交易的原因有很多种，比如信用卡存在不良交易记录，被限制交易。

个人所得税退税一般是针对于去年的金额来进行处理，每一年的申请退税时间是在三月一日到六月三十日截止，但对于退税的时效可以在三年之内向税务机关进行申请处理。

1、不可以。2、油脂并不能通过尿液而排出。3、尿液是人体血液经过肾脏代谢以后，由肾小球滤出形成原尿，再由肾小管吸收其中的蛋白、电解质等最终形成终尿排出体外。尿液的主要成分就是机体代谢废物和一些少量的电解质和大量的水分，并不会含有油脂的成分。

1、不可以。2、核酸检测待复核时，应及时前往医院，配合进行再次取样检测，若复核检测结果为阳性，需要及时就诊进行相关疾病的治疗。3、核酸检测待复核通常是第一次初筛查，出现阳性结果，但仍需要再次审核确认的意思。