三角肌后束锻炼方法
时间：2022-05-17
2022年第二十三届国际泳联跳水世界杯在德国柏林继续进行。21日，比赛进入第一个决赛日。跳水“梦之队”中国队不负盛名，席卷当日产生的3枚金牌，并在男子单人3米跳板决赛中包揽冠亚军。
本次世界杯赛于10月20日揭幕，首日进行了4个个人项目的预赛。21日也是本次赛事的首个决赛日，产生了女子和男子双人10米跳台，以及男子单人3米跳板的3枚金牌。
在率先进行的女子双人10米跳台比赛中，世锦赛冠军陈芋汐/全红婵以领先第二名美国队88.26分的成绩轻松夺冠。其中，全红婵是首次征战世界杯赛。在去年的东京奥运会上，这位有着神奇“水花消失术”的14岁小姑娘一举斩获女子单人10米跳台冠军，并以“呆萌可爱”成为最受追捧的奥运冠军之一。在今年的世锦赛上，她又独揽2金1银。如今在世界杯赛上再次加冕，年仅15岁的她一跃而成世界三大赛的大满贯得主。
在随后进行的男子双人10米跳台比赛中，中国组合杨昊/练俊杰全程领先，最终以444.84分、领先第二名德国组合近100分的优势轻松夺冠，哥伦比亚组合摘取铜牌。
值得一提的是，男子双人10米跳台是中国跳水队在东京奥运会上唯一错失金牌的项目。彼时中国组合曹缘/陈艾森因失误位居第二，英国组合获得冠军。但在今年世锦赛上，由杨昊、练俊杰组成的新搭档为中国队夺回该项目的金牌。遗憾的是，英国队缺席此次世界杯赛，两队无缘再次同场一较高下。
男子单人3米跳板决赛是当日的收官战。这场比赛也成为一场表演赛，两位中国选手的得分“断层”领先。最终，世锦赛三金得主王宗源延续了其在预赛中的强势表现，一路领先直至夺冠，紧随其后的曹缘摘取银牌，德国选手获得铜牌。其中王宗源的得分领先德国选手100分以上，曹缘也超过德国选手逾80分。
本次世界杯赛于10月20日-23日在德国柏林举行，共设置9个项目，其中8个是奥运项目，1个是增设的混合团体项目，中国队只参加8个奥运项目的角逐。出征本次大赛，中国队的9名参赛选手均是世界冠军，目标就是包揽8个参赛项目的金牌。
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